Payız və qış aylarında soyuqdəymə halları qaçılmazdır. Bu halda ilk növbədə həkimə qəbuluna düşmək məsləhətdir. Lakin soyuqdəymə və qripə qarşı alternativ təbii resept təqdum edirik.
Bu güclü içki detoks və virus əleyhinə effekti var. O,sinusit, qrip, soyuqdəymə ilə mübarizə üçün ideal vasitədir, burun, nəfəs yolu tıxanıqlığını anında açır. İmmunitet sisteminin möhkəmləndirilməsi üçün əvəzedilməzdir.
Ərzaqlar:
Yarım stəkan əzilmiş zəncəfil
Qarım stəkan rəndələnmiş qara turp
Yarım stıkan sarıkök
Yarım stəkan doğranmış ağ soğan
¼ stəkan əzilmiş sarmısaq
2 dənə acı bibər
2 limonun suyu və qabığı
Alma sirkəsi
Bal
Hazırlanması:
Zəncəfil, turp, soğan, sarmısaq, bibər və limonu bir qaba qoyun.
Qabın ¾-ü dolacaq qədər olsun, qab dolanadək isə sirkə tökün.
Qaranlıq otaqda 3 gün saxlayın, ən yaxşı nəticəni 1həftədə ala bilərsiniz.
Qarışıq hazır olandan sonra tərəvəzləzləri süzün və üzərinə bal töküb, hər gün acqarnına, yeməkdən 15 dəqiqə öncə qəbul edin./Saqlamheyat.az/
